Lass das Gras - bringt mir im wesentlichen ein hilfe, meine Gedanken und Erfahrungen aufzuschreiben, um zu schauen welchen werdegang ich gegangen bin, es ist toll zu sehen, dass man reifer wird dadurch, und ein tägliches aufschreiben, verhilft einem auch ein bisschen mehr Motivation zu bekommen - wenn man das täglich im "Rythmus" hat, ist das schon fast wie ein "Joint vorm schlafengehen".
Ich Persönlich muss sagen, mir hat es sehr geholfen, abends meine Gedanken aufzuschreiben, und mir so meinem Tagebuch mein herz auszuschütten, vorallem weil es erleichtern ist, so etwas auch offenkundig auszuleben.
Es macht teilweise auch sehr Spass, wenn man sieht das man nach Wochen wieder träumt - andere Seiten vom Leben sieht, und sagen kann "Ich bin Clean".
Mir hätte wohl in dieser Art nichts besseres passieren können - ich bin froh darüber, dass es so gekommen ist, und meine gedanken aufzuschreiben und diese systematisch nachlesen zu können, hat mir einen sehr grossen schritt zum "Clean sein" dazugesteuert.
Gruss!